Η Σοφία Διονυσοπούλου γεννήθηκε στις 21 Ιουλίου 1966 (ηλικία 57 χρονών) στο Κάιρο (Αίγυπτος). Σπούδασε λογοτεχνία, κλασικό τραγούδι και φωτογραφία στη Σορβόννη.
Το 1999 τιμήθηκε με το Πρώτο Βραβείο πρωτοεμφανιζόμενου θεατρικού συγγραφέα. Δείγμα της δουλειάς της στο θέατρο είναι η παράσταση Μήδεια∙ μηδέν στο κόκκινο (2018).