Ο Τάκης Κτενάς γεννήθηκε στις 9 Μαΐου 1973 (ηλικία 50 χρονών) στην Αθήνα.
Αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Ίασμος Βασίλης Διαμαντόπουλος.
- "Ο Ανθρωπάκος" στο Θέατρο Ελυζέ Μάρτιος-Απρίλιος-Μάϊος 2018 στον ομώνυμο ρόλο του Ανθρωπάκου (που έπαιξε ο Δημ. Χόρν το 1962)
- "Ο Όσκαρ και η κυρία με τα ροζ" Σκηνοθεσία στο Θέατρο Ελυζέ 2015-2016
- "Η Σονάτα του Σεληνόφωτος" του Γιάννη Ρίτσου
- "Τσάϊ στη Σαχάρα" 2015 Σκηνοθεσία και στον ρόλο του Νέου
- "Ηθοποιοί είστε και φαίνεστε" της Βίκυς Θαλασσινού στην Πειραματική Σκηνή του Εθνικού Θεάτρου-Άδειος Χώρος Γκαράζ. Σκηνοθεσία και ερμηνεία πρωταγωνιστικού ρόλου
- "Μπάμπουσκα" του Βασίλη Κατσικονούρη στο Θέατρο Σταθμός 1999. Σκηνοθεσία και ερμηνεία πρώτου πρωταγωνιστικού ρόλου.
- "Λεπτή Γραμμή" του Βασίλη Κατσικονούρη στο Θέατρο Σταθμός 1997-1998 σε σκηνοθεσία Γιώργου Βασιλειάδη. Α' πρωταγωνιστικός ρόλος
- "Οι δήμιοι στα Σόδομα" του Μαρκήσιου Ντε Σάντ 1996-1997 στο Αντιθέατρο Μαρίας Ξενουδάκη
- "Οι πεταλούδες είναι ελεύθερες" του Λέοναρντ Γκέρτς 1995 στο Θέατρο 28-Πόπης Μοντανάρη σε σκηνοθεσία Λεωνίδα Λοϊζίδη
Δείγμα της δουλειάς του στο θέατρο είναι η παράσταση Οι κούκλες μου, οι φιόγκοι μου, τα τακούνια μου (2017).