Η Έλλη Τρίγγου είναι ηθοποιός. Δείγμα της δουλειάς της στο θέατρο είναι οι παραστάσεις Στέλλα κοιμήσου (2018), Ερωτευμένος Σαίξπηρ (2018), Ο ρινόκερος (2019), Αντιγόνη (2022).Στην τηλεόραση συμμετείχε στις σειρές Άγριες Μέλισσες (2019), The Durrells (2016).